„Shutterstock“
Daryl Landry - Labai svarbu išgyventi laukinėje gamtoje. Kai atsiduri gamtoje, turi mokytis išgyvenimo įgūdžiai . Būti hidratuotam yra svarbiausias veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti esant laukinėje gamtoje. Yra keliami pavojai dehidracija . Tai gali apimti galvos skausmas , galvos svaigimas, sumišimas ir nuovargis. Dehidratuota galiausiai sukelia mirtį. Lengva dehidracija veikia jūsų koncentraciją ir sumažina ištvermę. Jūs tikrai turite būti budrūs laukinėje gamtoje, kad galėtumėte išgyventi. Tamsiai geltonas arba rudas šlapimas gali rodyti dehidrataciją.
Žemiau pateikiami 5 populiariausi būdai, kaip išlikti hidratuotam laukinėje gamtoje. Daugeliu atvejų vandens gamtoje būna retai. Jums nereikia nuolat gerti vandens, kad liktumėte dehidruotas. Šie išgyvenimo mechanizmai jus užtikrins likti hidratuotas kol pasieksite vietas, kuriose yra pakankamai vandens.
1. Venkite nereikalingo vandens praradimo dėl prakaitavimo
Vienas iš pagrindinių būdų, per kurį žmonės prarasti vandenį yra per prakaitą . Žmogaus kūnas yra suprojektuotas prakaituojant. Tai reiškia, kad pakilus kūno temperatūrai prarandate daug vandens. Normaliomis sąlygomis įprastas žmogus praranda daugiausiai 4 litrus ir mažiausiai 2 litrus per dieną. Karštomis sąlygomis žmogus per dieną neteks net šešių litrų vandens. Taip pat lems šaltas ar sausas oras dehidracija . Kelios dykumos sąlygos apima karštą, sausą ar šaltą orą. Turėtumėte išmokti išlaikyti jūsų kūno temperatūra žemai dykumoje. Tai reiškia, kad bet kokia kaina reikia vengti mankštos laukinėje gamtoje. Taip pat turėtumėte likti po atspalviais. Dauguma palapinių, naudojamų kempinge, suteikia puikių atspalvių. Taip pat galite išlaikyti žemą kūno temperatūrą dėvėdami lengvus drabužius. Tokiu būdu išgyvensi laukinėje gamtoje, kur vandens nėra.
2. Vandens rinkimas
Bet kokiu būdu geriamas vanduo yra lengviausias būdas palaikyti hidrataciją. Tačiau gamtoje vandens yra retai. Nepaisant to, turėsite rasti geriamojo vandens. Reikia tapti novatorišku. Jūsų kūrybiškumas išgelbės jus nuo troškulio. Galite rinkti vandenį iš medžių. Čia jūsų mokslas tampa pritaikomas. Medžiai yra transpiruojami. Tai procesas, kurio metu augalai netenka vandens. Štai kodėl medžiai laikomi vandens baseinais. Jie užpildo vandens ciklą. Jums reikia polietileno maišelių. Pasirinkite medžius, kurie nėra nuodingi. Tai galite sužinoti stebėdami augalus, kuriais maitina gyvūnų laukinėje gamtoje . Ryte užriškite kelis lapus. Lapai paaiškės visą dieną. Kai vakare temperatūra nukrenta, galite surinkti išpilstytą vandenį į skardines. Taip pat galite rinkti vandenį anksti ryte prieš saulėtekis .
Kitas būdas įsigyti vandens gerti yra iš purvo išspausdamas vandenį . Purvinos laukinės gamtos teritorijos visada rodo vandens prieinamumą. Norėdami tai padaryti, galite naudoti audinio gabalėlį. Įsitikinkite, kad tokiu būdu apdorojate vandenį. Tai yra vanduo, kurį galite gerti, kad lauke liktumėte hidratuotas. Gyvūnai ir paukščių judesiai gali nukreipti jus į vandens šaltinius. Atkreipkite dėmesį į paukščių skrydžius kiekvieną rytą ir vakarą.
3. Vandens procesų valymas
Kai kurie iš laukinės vietos yra netinkamo vartoti vandens. Upių, baseinų, pelkių ir oazių vandenyje gali būti mikroorganizmų. Tai gali sukelti ligų. Susirgimas dykumoje yra vienas blogiausių dalykų, kurie gali atsitikti jums. vanduo iš šių šaltinių gali būti grynas . Vandeniui valyti galima naudoti kelis metodus. Galite virti, distiliuoti ar pridėti chemikalų. Įsitikinkite, kad šioms veikloms pakuojate skardines ir virimo puodus. Taip pat galite turėti vandens valymo chemikalų, tokių kaip chloro dioksidas. Tai yra daugelyje firminių vandens valymo priemonių.
4. Maistas ir gėrimai
Daugelyje maisto produktų yra daug vandens. Vaisiai pavyzdžiui, turėti daug vandens. Atsidūrę laukinėje gamtoje, kur nėra vandens, galite pasinaudoti laukiniais vaisiais. Vėlgi, jūs turite mokėti žinoti valgomi vaisiai . Neturėtumėte maitintis vaisiais, su kuriais susidūrėte. Jei atostogos, stovyklavimas ar kelionės yra laukinės vietos be vandens, galite nešti vaisių. Puikus maistas, kuriame yra daug vandens, yra salotos, arbūzai, agurkai ir braškės. Taip pat galite nešiotis gėrimus gamtoje. Tai galite gerti ištroškę. Tačiau turėtumėte pasirūpinti, kad nevartotumėte gėrimų, kurie jums paliks daugiau dehidratuota . Kai kurie saldūs gėrimai lieka dehidruoti. Tai galite išgyventi kelias dienas negerdami vandens. Šis būdas likti hidratuotam laukinėje gamtoje priklauso nuo šių vaisių prieinamumo. Tai gali puikiai veikti, jei jūsų viešnagė, žygiai pėsčiomis ar kelionės laukinėje gamtoje yra susiję su transporto priemone.
5. Vanduo iš sniego ir ledo
Kita idėja likti hidratuotai laukinėje gamtoje yra vandens gavimas iš sniego ir ledo. Galite atsidurti laukinėje vietoje, kur nėra vandens, bet tik sniegas. Galite padaryti ugnį ir ištirpdyti sniegą. Vandens apsuptyje galite mirti poliarinėje aplinkoje. Tai, ką reikia žinoti, yra tas, kad vandeniui iš užšalusios būsenos į skystį reikia tik mažai šilumos. Vandeniui reikia tik a temperatūra šiek tiek didesnis nei 1 C, kad pasikeistų į skystį. Alpinistams tai bus naudinga. Galite nešiotis modernią viryklę, kuriai naudojamos propano dujos arba bešvinis benzinas. Jūs taip pat galite sukelti ugnį, jei jūsų aplinkoje yra medžių. Šiuos galite naudoti sniegui tirpdyti ir gauti vandens gerti . Nepamirškite rinkti švaraus sniego tirpimui. Geltonas sniegas tikrai purvinas. Šviežiai ištirpęs sniegas paprastai laikomas saugiu gerti. Tačiau turėtumėte elgtis atsargiai, nes užšalus vandeniui ligos sukeliantys mikrobai nemiršta. Mikroorganizmai tampa neaktyvūs, kol ledas ištirps. Jums nereikia visiškai priklausyti nuo krosnių ir gaisrų. Kartais laukiniuose poliariniuose regionuose šviečia saulė. Kai saulė pakyla, galite rasti vandens iš ledo. Šį vandenį galite surinkti naudojimui.
Aukščiau išvardyti 5 populiariausi kūrybingi būdai, kaip išlaikyti hidrataciją laukinėje gamtoje, jums padės. Tavo žygiai , Alpinizmas, kempingas Dėl šios informacijos gali keistis ir kitos veiklos tyrimai. Turėsite geresnę šių įgūdžių patirtį. Niekada neišsausėsite laukinėje gamtoje.
Nuorodos:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Survival_skills
http://adventure.howstuffworks.com/survival/wilderness/how-to-find-water.htm
http://www.dryadbushcraft.co.uk/bushcraft-how-to/obtaining-water-from-snow-and-ice
http://www.thedailybeast.com/articles/2014/07/25/10-ways-to-stay-hydrated-that-aren-t-water.html
Daugiau skaitymų
10 įdomių faktų apie kūno temperatūrą
Geriausias aktyvus nuotykis kiekvienoje valstybėje
Įspūdingiausi miškai pasaulyje
