Duokite savo organizmui reikalingų maistinių medžiagų ir antioksidantų su detoksikuojančia arbata

bangų medijos „Shutterstock“

Vasara jau už kampo ir vienas geriausių būdų pradėti naują sveiką rutiną yra su geru detoksiku ( Dienos detoksikacija: 7 paprasti būdai atnaujinti ir atnaujinti ).

Suteikite savo kūnui maistinių medžiagų ir antioksidantų, kurių reikia detoksikacinė arbata . Įrodyta, kad jie skatina gerą virškinimą, taip pat valo organizmą nuo kenksmingų toksinų ir pašalina atliekas.


Todėl gerti kasdieninę detoksikacinę arbatą yra vienas iš geriausių būdų, kaip išlaikyti jūsų kūną išgrynintą. Pavyzdžiui, a žaliosios arbatos detoksikacija padeda deginti riebalus, pagreitindamas medžiagų apykaitą ir pagerinti savo virškinimo sistemą .

Išgerkite detoksikuojančius padarinius, atsirandančius su arbata, išbandydami vieną iš geriausių Detox arbatų.


Raudonųjų dobilų arbata- Raudonųjų dobilų arbata dažniausiai vartojama esant virškinimo sutrikimams ir didelis cholesterolio kiekis . Tačiau jis taip pat stimuliuoja imuninę sistemą ir detoksikuoja organizmą. Raudonuose dobiluose yra daug antioksidantų. Pagal naturalon.com , „Antioksidantai suteikia jūsų kūnui rimtą atsarginę kopiją, kai reikia sunaikinti tuos laisvuosius radikalus, kurie mums daro tiek daug žalos mūsų organizmui“.

Imbiero arbata- Įrodyta, kad imbiero šaknis atpalaiduoja žarnyno traktą ir pašalina žarnyno dujas. Jis gali padėti detoksikuoti jūsų kūną ir pašalinti nepageidaujamus toksinus. Imbiero arbata taip pat padeda virškinti, gerina imunitetą ir malšina stresą ( 7 natūralios streso ir nerimo priemonės ).

Pukka- Pukka detox arbata yra ekologiška arbata, kuri padeda praplaukite kūną nuo toksinų . Tai be kofeino, be glitimo, be pieno produktų, be riešutų, be kviečių ir vegetariškas.

Kiaulpienių arbata- Įrodyta, kad yra kiaulpienių arbata padėti nuo vidurių pūtimo . Tai padeda nuraminti skrandžio sutrikimus, palengvina vidurių užkietėjimą ir numeta vandens svorį. Tyrimai parodė, kad jis turi diuretikų ir kepenis detoksikuojančių savybių ( shape.com ).


Kajeno pipirų arbata- Kajeno pipirų arbata padeda jūsų kūno virškinimo ir kraujotakos sistemai. Įrodyta, kad jis padeda sušvelninti vidurių užkietėjimą ir nuramink savo virškinamąjį traktą . Pagal livestrong.com , „Tai padidina seilių liaukų kiekį, skrandžio ir virškinamojo trakto sekreciją“.

Geltonojo doko arbata- Kiekvieną dieną išgerkite vieną puodelį geltonojo doko arbatos pašalinti toksinų kaupimąsi savo kūne. Įrodyta, kad jis padeda nuo vidurių užkietėjimo, pagerina virškinimą ir detoksikuoja kepenis.

Žalioji arbata- Įrodyta, kad žaliojoje arbatoje yra labai daug antioksidantų, ir įrodyta, kad ji padeda organizmui padidinti detoksikacijos savybių gamybą. Taip pat įrodyta, kad tai padeda padidinti riebalų deginimą ir sumažinti riziką susirgti tam tikromis ligomis.

*Ar nesipykstate dėl arbatos? Kaip vietoj kokteilio? Išbandykite skanų „Detox“ kokteilį Kasdienis derlius - Obuolys + žalieji!


Daugiau skaitymų

Populiariausi vitaminų papildai, skirti vasarai sulieknėti

4 būdai, kaip arbata gali padidinti jūsų kūno rengybos programą

5 sveiki įpročiai metant svorį