Sveika Gyvensena

Ką apie tave sako tavo mėgstamiausi Helovino saldainiai?

Helovinas yra metų laikas, norint išlaisvinti savo paslėptą asmenybę ir dieną pasipuošti visiškai kitu asmeniu. Nors jūsų įsivaizduojamas draugas gali būti akivaizdus dėl jūsų dėvėto kostiumo, saldainiai, kuriuos sukandate, taip pat atskleidžia. Jūs neketinate žygiuoti šaltyje dėl bet kokių saldainių. Jūs tikriausiai tikitės, kad kiekvienas turės ką
Skaityti Daugiau
Fitnesas

Šis 15 minučių rytinis jogos režimas atsibunda geriau nei kava

Kada nors susimąstėte, kaip kiekvienas sutiktas jogos instruktorius turi daugiau energijos nei Jessas apie „New Girl“ net 7 valandos valandą? Taip, kava (arba žalioji arbata) gali vaidinti svarbų vaidmenį, tačiau kofeinas nėra vienintelis paaiškinimas. Paslaptis yra joga. Mes buvome skeptiški, kai sertifikuotas jogos instruktorius Brettas Larkintoldas taip pat mus. Bet ji sako, kad jos 15 minučių, a.m.
Skaityti Daugiau
Pavara

Geriausia pripučiama irklentė

Irklentės yra įdomus vandens sportas bet kokio amžiaus ir sugebėjimų žmonėms, tačiau tvirtą irklentę laikyti ne visada yra praktiška. Jei nenaudojate, galite sulankstyti pripučiamas irklentes, todėl jos idealiai tiks keliaujant ar laikant ankštose vietose. Bet kaip rasti geriausią pripučiamą irklentę savo vasaros pramogoms? Šis vadovas jums pasakys daugiau apie tai, ko reikia ieškoti
Skaityti Daugiau
<